10.2 km | 01:11:30 | 07:01/km日期: 2019-06-07 17:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 07'05" / 06'58" / 07'02" / 07'05" / 07'10" / 07'04" / 07'07" / 06'56" / 06'50" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" | 171 / 10171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.32 km 
adidas supernova 累積 :
1607.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'05" | 00:14'17" |
| 3 | 06'58" | 00:21'15" |
| 4 | 07'02" | 00:28'17" |
| 5 | 07'05" | 00:35'22" |
| 6 | 07'10" | 00:42'32" |
| 7 | 07'04" | 00:49'36" |
| 8 | 07'07" | 00:56'43" |
| 9 | 06'56" | 01:03'39" |
| 10 | 06'50" | 01:10'29" |
| 10.2 | 06'02" | 01:11'31" |
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