林添意 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
ID 54434

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7.0 km | 00:37:46 | 05:21/km

日期: 2014-06-17 19:18 - 地點: 轉圈圈。 - 天氣: 悶到不行。 - 卡路里: 380 Cal

Pace: 05'06" / 05'02" / 05'14" / 05'09" / 05'27" / 05'39" / 05'57" / 04'26" /

六月，排滿了ㄧ堆階段性任務，箭在弦上，不得不發。後面接著的才是真正的考驗。

6月累積里程 : 94.39 km

Android - HTC HTC Sensation Z710e 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, chiu chiu 和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'02"	00:10'08"
3	05'14"	00:15'22"
4	05'09"	00:20'31"
5	05'27"	00:25'58"
6	05'39"	00:31'37"
7	05'57"	00:37'34"
7.0	04'24"	00:37'46"

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