5.3 km | 00:24:23 | 04:38/km日期: 2019-06-05 18:02 - 地點: 信義國小5km - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'44" / 04'35" / 04'45" / 04'41" / 04'30" / 04'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.06 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
4007.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'35" | 00:09'19" |
| 3 | 04'45" | 00:14'04" |
| 4 | 04'41" | 00:18'45" |
| 5 | 04'30" | 00:23'15" |
| 5.3 | 04'19" | 00:24'23" |
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