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    千葉傳奇 苗栗
    ID 269306
    122 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    千葉傳奇
    26.1 km | 02:38:32 | 06:04/km
    日期: 2019-06-07 06:42 - 地點: 頭份～白沙屯拱天宮 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1455 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
    Pace: 05'28" / 06'10" / 05'45" / 06'28" / 05'17" / 06'17" / 05'33" / 07'12" / 05'26" / 05'39" / 08'33" / 05'27" / 05'16" / 05'38" / 05'32" / 07'26" / 05'35" / 05'56" / 05'59" / 06'02" / 06'03" / 05'37" / 05'44" / 06'13" / 08'01" / 05'35" / 05'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'28"  (05'28")
    		05'28" (+00'12")1000 / 1000
    2
    06'09"  (11'37")
    		06'09" (+00'53")1000 / 2000
    3
    05'45"  (17'23")
    		05'45" (+00'29")1000 / 3000
    4
    06'27"  (23'51")
    		06'27" (+01'11")1000 / 4000
    5
    05'16"  (29'08")
    		05'16"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'17"  (35'25")
    		06'17" (+01'01")1000 / 6000
    7
    05'33"  (40'58")
    		05'33" (+00'17")1000 / 7000
    8
    07'11"  (48'10")
    		07'11" (+01'55")1000 / 8000
    9
    05'25"  (53'35")
    		05'25" (+00'09")1000 / 9000
    10
    05'36"  (59'12")
    		05'36" (+00'20")1000 / 10000
    11
    08'35"  (01:07'47")
    		08'35" (+03'19")1000 / 11000
    12
    05'26"  (01:13'14")
    		05'26" (+00'10")1000 / 12000
    13
    05'16"  (01:18'30")
    		05'16"1000 / 13000
    14
    05'37"  (01:24'08")
    		05'37" (+00'21")1000 / 14000
    15
    05'32"  (01:29'40")
    		05'32" (+00'16")1000 / 15000
    16
    07'25"  (01:37'06")
    		07'25" (+02'09")1000 / 16000
    17
    05'34"  (01:42'41")
    		05'34" (+00'18")1000 / 17000
    18
    05'56"  (01:48'38")
    		05'56" (+00'40")1000 / 18000
    19
    05'59"  (01:54'37")
    		05'59" (+00'43")1000 / 19000
    20
    06'01"  (02:00'39")
    		06'01" (+00'45")1000 / 20000
    21
    06'03"  (02:06'42")
    		06'03" (+00'47")1000 / 21000
    22
    05'36"  (02:12'19")
    		05'36" (+00'20")1000 / 22000
    23
    05'43"  (02:18'02")
    		05'43" (+00'27")1000 / 23000
    24
    06'12"  (02:24'15")
    		06'12" (+00'56")1000 / 24000
    25
    08'01"  (02:32'16")
    		08'01" (+02'45")1000 / 25000
    26
    05'35"  (02:37'51")
    		05'35" (+00'19")1000 / 26000
    27
    00'40"  (02:38'32")
    		05'24" (+00'08")125 / 26125
    苗栗
    千葉傳奇
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    苗栗
    千葉傳奇
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    苗栗
    千葉傳奇
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    來找媽祖婆、祝大家「發大財」

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 282.84 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Dennis Guo, 楊宏達 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    江鼎國 你……又……玩……大的！！
    2019-06-07 11:08 ·
     1 個人推
    千葉傳奇 跟永和山大圈差不多⋯⋯日頭很大⋯⋯坐車回來
    2019-06-07 11:41 ·
     1 個人推
    阿斌 正興哥，太強了！
    2019-06-07 12:47 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 端午節快樂
    2019-06-07 21:27 ·
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    206'10"00:11'38"
    305'45"00:17'23"
    406'28"00:23'51"
    505'17"00:29'08"
    606'17"00:35'25"
    705'33"00:40'58"
    807'12"00:48'10"
    905'26"00:53'36"
    1005'39"00:59'15"
    1108'33"01:07'48"
    1205'27"01:13'15"
    1305'16"01:18'31"
    1405'38"01:24'09"
    1505'32"01:29'41"
    1607'26"01:37'07"
    1705'35"01:42'42"
    1805'56"01:48'38"
    1905'59"01:54'37"
    2006'02"02:00'39"
    2106'03"02:06'42"
    2205'37"02:12'19"
    2305'44"02:18'03"
    2406'13"02:24'16"
    2508'01"02:32'17"
    2605'35"02:37'52"
    26.105'27"02:38'33"

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    朋友動態
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    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
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