8.3 km | 00:45:16 | 05:27/km日期: 2019-07-01 05:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 02'22" / 05'13" / 05'12" / 05'17" / 05'20" / 05'13" / 05'22" / 06'00" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'36") | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'22" | 00:02'22" |
| 2 | 05'13" | 00:07'35" |
| 3 | 05'12" | 00:12'47" |
| 4 | 05'17" | 00:18'04" |
| 5 | 05'20" | 00:23'24" |
| 6 | 05'13" | 00:28'37" |
| 7 | 05'22" | 00:33'59" |
| 8 | 06'00" | 00:39'59" |
| 8.3 | 06'48" | 00:42'01" |
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