4.1 km | 00:24:07 | 05:52/km日期: 2019-06-04 21:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'54" / 05'58" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'03" (+00'15") | 904 / 4104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 451.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'54" | 00:17'29" |
| 4 | 05'58" | 00:23'27" |
| 4.1 | 06'22" | 00:24'07" |
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