6.2 km | 00:38:09 | 06:08/km日期: 2019-06-06 22:43 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 06'08" / 06'12" / 06'00" / 06'23" / 05'51" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'44") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'08" | 00:12'18" |
| 3 | 06'12" | 00:18'30" |
| 4 | 06'00" | 00:24'30" |
| 5 | 06'23" | 00:30'53" |
| 6 | 05'51" | 00:36'44" |
| 6.2 | 06'34" | 00:38'09" |
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