5.5 km | 00:48:00 | 08:40/km日期: 2019-06-04 21:29 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'03" / 08'31" / 09'12" / 08'21" / 09'21" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'31" | 00:17'34" |
| 3 | 09'12" | 00:26'46" |
| 4 | 08'21" | 00:35'07" |
| 5 | 09'21" | 00:44'28" |
| 5.5 | 06'40" | 00:48'01" |
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