Yao Huang 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Huang 台南
ID 281354

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4.4 km | 00:47:38 | 10:52/km

日期: 2019-06-06 20:51 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 12'22" / 08'00" / 08'24" / 13'25" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'12"

(12'12")

12'12" (+04'09")

999 / 999

2

08'02"

(20'14")

08'03"

997 / 1996

3

08'32"

(28'46")

08'27" (+00'24")

1009 / 3006

4

13'25"

(42'11")

13'20" (+05'17")

1005 / 4011

5

05'06"

(47'17")

13'42" (+05'39")

371 / 4383

6月累積里程 : 60.01 km

nike air room pegasus 34 累積 : 1121.0 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

Pi-mei Tu, Jason Liu 和其他 6 人說推

·

陳大頭佳節愉快

2019-06-07 13:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	08'00"	00:20'22"
3	08'24"	00:28'46"
4	13'25"	00:42'11"
4.4	13'18"	00:47'17"

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