李瓊瑤 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

李瓊瑤台北市
ID 315069

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9.1 km | 00:55:38 | 06:07/km

日期: 2019-06-06 18:45 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'27" / 06'01" / 05'45" / 06'04" / 05'26" / 05'15" / 05'58" / 05'44" / 06'01" / 36'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 201.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Caty Yu, 吉哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'01"	00:12'28"
3	05'45"	00:18'13"
4	06'04"	00:24'17"
5	05'26"	00:29'43"
6	05'15"	00:34'58"
7	05'58"	00:40'56"
8	05'44"	00:46'40"
9	06'01"	00:52'41"
9.5	06'17"	00:55'37"

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