7.0 km | 00:50:48 | 07:15/km日期: 2019-06-07 17:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'22" / 07'02" / 07'26" / 07'22" / 20'46" / 07'11" / 06'59" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+04'03") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'02" | 00:14'24" |
| 3 | 07'26" | 00:21'50" |
| 4 | 07'22" | 00:29'12" |
| 5 | 20'46" | 00:49'58" |
| 6 | 07'11" | 00:57'09" |
| 7 | 06'59" | 01:04'08" |
| 7.0 | 10'21" | 01:04'13" |
留言 
展開計圈分析
