林鴻鎮 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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8.0 km | 00:52:55 | 06:36/km

日期: 2019-06-05 05:34 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'21" / 07'01" / 06'45" / 06'53" / 06'54" / 07'10" / 06'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'14" (+00'30")

998 / 998

2

07'08"

(14'22")

07'03" (+00'19")

1009 / 2008

3

06'45"

(21'07")

06'44"

1001 / 3009

4

06'53"

(28'00")

06'54" (+00'10")

996 / 4005

5

07'01"

(35'01")

06'54" (+00'10")

1016 / 5021

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

·

例行練。

6月累積里程 : 208.11 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

張慶忠, 林鴻鎮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'01"	00:14'22"
3	06'45"	00:21'07"
4	06'53"	00:28'00"
5	06'54"	00:34'54"
6	07'10"	00:42'04"
7	06'57"	00:49'01"
7.4	07'46"	00:52'28"

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朋友動態

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