4.2 km | 00:28:48 | 06:51/km日期: 2019-06-04 06:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'08" / 06'58" / 07'49" / 07'19" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'19") | 203 / 4203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'58" | 00:13'06" |
| 3 | 07'49" | 00:20'55" |
| 4 | 07'19" | 00:28'14" |
| 4.2 | 08'25" | 00:29'57" |
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