黃琬庭 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃琬庭基隆
ID 421000

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10.0 km | 01:19:23 | 07:54/km

日期: 2019-09-23 20:06 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'09" / 07'30" / 08'04" / 07'37" / 07'46" / 08'08" / 08'26" / 08'08" / 08'00" / 08'26" / 06'06" /

9月累積里程 : 10.03 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'30"	00:14'39"
3	08'04"	00:22'43"
4	07'37"	00:30'20"
5	07'46"	00:38'06"
6	08'08"	00:46'14"
7	08'26"	00:54'40"
8	08'08"	01:02'48"
9	08'00"	01:10'48"
10	08'26"	01:19'14"
10.0	05'43"	01:19'25"

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