6.5 km | 00:35:18 | 05:23/km日期: 2019-06-04 21:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'12" / 05'11" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'35" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'35") | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
199.60 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
478.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'11" | 00:10'23" |
| 3 | 05'22" | 00:15'45" |
| 4 | 05'25" | 00:21'10" |
| 5 | 05'25" | 00:26'35" |
| 6 | 05'35" | 00:32'10" |
| 6.5 | 05'45" | 00:35'18" |
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