5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km日期: 2019-06-03 20:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5690 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'59" / 05'56" / 05'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1004 / 1004 | 184 / 85 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1004 / 2009 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'58" (+00'07") | 1008 / 3018 | 188 / 88 |
| 4 | | 05'51" | 1002 / 4021 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1009 / 5030 | 188 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'59" | 00:18'17" |
| 4 | 05'56" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 5.0 | 10'25" | 00:30'12" |
留言 
