6.4 km | 00:41:34 | 06:28/km日期: 2019-06-05 18:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'00" / 06'22" / 07'34" / 07'51" / 06'52" / 07'51" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'52") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'22" | 00:12'22" |
| 3 | 07'34" | 00:19'56" |
| 4 | 07'51" | 00:27'47" |
| 5 | 06'52" | 00:34'39" |
| 6 | 07'51" | 00:42'30" |
| 6.4 | 08'43" | 00:46'11" |
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