6.2 km | 00:41:23 | 06:42/km日期: 2019-06-04 17:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'58" / 06'57" / 06'34" / 06'38" / 06'38" / 06'33" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.78 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
8489.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'57" | 00:13'55" |
| 3 | 06'34" | 00:20'29" |
| 4 | 06'38" | 00:27'07" |
| 5 | 06'38" | 00:33'45" |
| 6 | 06'33" | 00:40'18" |
| 6.2 | 06'19" | 00:41'24" |
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