10.0 km | 00:55:03 | 05:30/km日期: 2019-06-08 06:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 05'28" / 05'25" / 08'46" / 05'06" / 04'53" / 06'23" / 05'38" / 05'33" / 07'07" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 05'14" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 05'41" (+00'27") | 2008 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'28" | 00:11'43" |
| 3 | 05'25" | 00:17'08" |
| 4 | 08'46" | 00:25'54" |
| 5 | 05'06" | 00:31'00" |
| 6 | 04'53" | 00:35'53" |
| 7 | 06'23" | 00:42'16" |
| 8 | 05'38" | 00:47'54" |
| 9 | 05'33" | 00:53'27" |
| 10 | 07'07" | 01:00'34" |
| 10.0 | 05'54" | 01:00'37" |
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