5.0 km | 00:40:21 | 08:03/km日期: 2019-06-01 18:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'02" / 08'06" / 07'33" / 12'19" / 07'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.77 km 
adidas climacool 2012 累積 :
1844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'06" | 00:17'08" |
| 3 | 07'33" | 00:24'41" |
| 4 | 12'19" | 00:37'00" |
| 5 | 07'54" | 00:44'54" |
| 5.0 | 05'37" | 00:44'56" |
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