8.2 km | 01:08:06 | 08:20/km日期: 2019-06-01 21:50 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'22" / 10'11" / 09'01" / 07'44" / 07'02" / 06'36" / 08'56" / 08'38" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'27") | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 10'11" | 00:19'33" |
| 3 | 09'01" | 00:28'34" |
| 4 | 07'44" | 00:36'18" |
| 5 | 07'02" | 00:43'20" |
| 6 | 06'36" | 00:49'56" |
| 7 | 08'56" | 00:58'52" |
| 8 | 08'38" | 01:07'30" |
| 8.2 | 06'57" | 01:08'37" |
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