Kiki Chang 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki Chang 桃園
ID 352542

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8.0 km | 01:45:17 | 13:09/km

日期: 2019-06-09 05:24 - 地點: 那霸波上宮 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 4

Pace: 10'02" / 11'30" / 11'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'57" (+07'52")

995 / 995

2

11'37"

(21'32")

10'48" (+08'43")

1075 / 2071

3

11'26"

(32'58")

11'59" (+09'54")

953 / 3025

4

01:05'33"

(01:38'31")

02:15'24" (+13'19")

484 / 3509

5

00'02"

(01:38'33")

02'05"

15 / 3525

展開計圈分析

6月累積里程 : 36.55 km

MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 : 610.3 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	11'30"	00:21'32"
3	11'26"	00:32'58"
3.8	85'52"	01:44'51"

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