7.1 km | 00:44:33 | 06:14/km日期: 2019-03-19 21:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'35" / 06'20" / 05'57" / 06'10" / 06'41" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 3709 / 3709 |
| 2 | | 06'11" (+00'03") | 2955 / 6665 |
| 3 | | 07'16" (+01'08") | 478 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'35" | 00:18'46" |
| 4 | 06'20" | 00:25'06" |
| 5 | 05'57" | 00:31'03" |
| 6 | 06'10" | 00:37'13" |
| 7 | 06'41" | 00:43'54" |
| 7.1 | 08'27" | 00:45'07" |
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