6.1 km | 00:35:51 | 05:50/km日期: 2019-06-02 18:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'21" / 06'08" / 06'06" / 06'06" / 07'12" / 05'38" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'08" | 00:11'29" |
| 3 | 06'06" | 00:17'35" |
| 4 | 06'06" | 00:23'41" |
| 5 | 07'12" | 00:30'53" |
| 6 | 05'38" | 00:36'31" |
| 6.1 | 04'32" | 00:37'06" |
展開計圈分析
留言 
