10.2 km | 00:58:10 | 05:42/km日期: 2019-05-28 11:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'25" / 05'34" / 06'17" / 05'57" / 04'57" / 06'19" / 06'05" / 05'37" / 05'12" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+07'16") | 172 / 2172 |
| 4 | | 04'18" | 1200 / 3372 |
| 5 | | 12'14" (+07'56") | 245 / 3617 |
| 6 | | 04'23" (+00'05") | 1200 / 4817 |
| 7 | | 12'53" (+08'35") | 232 / 5050 |
| 8 | | 04'25" (+00'07") | 1200 / 6250 |
| 9 | | 11'42" (+07'24") | 256 / 6506 |
| 10 | | 04'24" (+00'06") | 1200 / 7706 |
| 11 | | 10'43" (+06'25") | 279 / 7986 |
| 12 | | 05'24" (+01'06") | 2000 / 9986 |
| 13 | | 05'16" (+00'58") | 214 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'25" | 00:11'09" |
| 3 | 05'34" | 00:16'43" |
| 4 | 06'17" | 00:23'00" |
| 5 | 05'57" | 00:28'57" |
| 6 | 04'57" | 00:33'54" |
| 7 | 06'19" | 00:40'13" |
| 8 | 06'05" | 00:46'18" |
| 9 | 05'37" | 00:51'55" |
| 10 | 05'12" | 00:57'07" |
| 10.2 | 05'13" | 00:58'10" |
留言 
展開計圈分析
