3.6 km | 00:51:44 | 14:17/km日期: 2019-06-01 18:58 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'33" / 13'27" / 14'43" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+02'11") | 622 / 3622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
411.37 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20597.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 13'27" | 00:25'00" |
| 3 | 14'43" | 00:39'43" |
| 3.6 | 17'40" | 00:50'43" |
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