葉小惠 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

葉小惠苗栗
ID 78719

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5.2 km | 00:36:27 | 07:04/km

日期: 2019-06-02 06:07 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'01" / 06'17" / 07'44" / 07'01" / 06'42" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56" (+00'39")

994 / 994

2

06'19"

(13'13")

06'17"

1005 / 1999

3

07'49"

(21'02")

07'47" (+01'30")

1003 / 3002

4

06'54"

(27'56")

06'55" (+00'38")

995 / 3998

5

06'49"

(34'45")

06'46" (+00'29")

1006 / 5005

6

00'56"

(35'41")

06'33" (+00'16")

142 / 5147

6月累積里程 : 58.78 km

Android - Sony H4493 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 黃明發和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'17"	00:13'18"
3	07'44"	00:21'02"
4	07'01"	00:28'03"
5	06'42"	00:34'45"
5.1	06'19"	00:35'41"

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