8.1 km | 01:20:14 | 09:56/km日期: 2019-06-09 16:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 07'53" / 07'28" / 12'45" / 11'55" / 07'48" / 15'18" / 14'34" / 08'46" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+02'49") | 21 / 2021 |
| 4 | | 12'53" (+05'26") | 1000 / 3021 |
| 5 | | 12'46" (+05'19") | 81 / 3103 |
| 6 | | 37'58" (+30'31") | 115 / 3218 |
| 7 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 4218 |
| 8 | | 08'04" (+00'37") | 1000 / 5218 |
| 9 | | 09'19" (+01'52") | 38 / 5257 |
| 10 | | 15'10" (+07'43") | 1000 / 6257 |
| 11 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 7257 |
| 12 | | 08'45" (+01'18") | 818 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'28" | 00:15'21" |
| 3 | 12'45" | 00:28'06" |
| 4 | 11'55" | 00:40'01" |
| 5 | 07'48" | 00:47'49" |
| 6 | 15'18" | 01:03'07" |
| 7 | 14'34" | 01:17'41" |
| 8 | 08'46" | 01:26'27" |
| 8.1 | 06'23" | 01:26'56" |
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