8.4 km | 00:55:25 | 06:37/km日期: 2019-05-31 15:13 - 天氣: 悶⋯ - 平均心率: 145 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 06'29" / 06'10" / 06'04" / 06'20" / 10'51" / 11'23" / 08'45" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'29") | 361 / 8361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'29" | 00:12'43" |
| 3 | 06'10" | 00:18'53" |
| 4 | 06'04" | 00:24'57" |
| 5 | 06'20" | 00:31'17" |
| 6 | 10'51" | 00:42'08" |
| 7 | 11'23" | 00:53'31" |
| 8 | 08'45" | 01:02'16" |
| 8.4 | 06'35" | 01:04'39" |
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