9.1 km | 00:51:16 | 05:39/km日期: 2019-05-31 18:15 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 9064 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'10" / 05'18" / 06'00" / 06'04" / 05'33" / 05'34" / 04'43" / 24'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'57") | 1001 / 1001 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'38" (+00'35") | 1001 / 2003 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 3003 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 1001 / 4005 | 175 / 106 |
| 5 | | 06'09" (+01'06") | 1001 / 5006 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 6007 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'46" (+00'43") | 1002 / 7009 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'34" (+00'31") | 1002 / 8011 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'03" | 1001 / 9013 | 179 / 110 |
| 10 | | 06'14" (+01'11") | 45 / 9058 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'10" | 00:16'39" |
| 4 | 05'18" | 00:21'57" |
| 5 | 06'00" | 00:27'57" |
| 6 | 06'04" | 00:34'01" |
| 7 | 05'33" | 00:39'34" |
| 8 | 05'34" | 00:45'08" |
| 9 | 04'43" | 00:49'51" |
| 9.1 | 24'03" | 00:51'16" |
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