林森隆 2019/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
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4.8 km | 00:31:14 | 06:34/km

日期: 2019-05-31 17:23 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'32" / 05'45" / 05'31" / 05'22" / 09'29" /

基本訓練

5月累積里程 : 128.91 km

SKECHERS FORZA 3 累積 : 219.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

光明RUN-511, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'45"	00:13'17"
3	05'31"	00:18'48"
4	05'22"	00:24'10"
4.8	09'28"	00:31'17"

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