Chang Chuan Li 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chuan Li 新竹
ID 8672

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11.0 km | 00:53:46 | 04:52/km

日期: 2014-06-29 06:09 - 卡路里: 606 Cal

Pace: 04'43" / 04'48" / 04'49" / 04'46" / 04'52" / 04'54" / 04'56" / 04'53" / 04'58" / 04'55" / 05'04" / 03'48" /

6月累積里程 : 57.84 km

XT 上傳 | 10 years ago

皇昌0932938157 和謝小哲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'48"	00:09'31"
3	04'49"	00:14'20"
4	04'46"	00:19'06"
5	04'52"	00:23'58"
6	04'54"	00:28'52"
7	04'56"	00:33'48"
8	04'53"	00:38'41"
9	04'58"	00:43'39"
10	04'55"	00:48'34"
11	05'04"	00:53'38"
11.0	03'47"	00:53'46"

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朋友動態

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