4.0 km | 00:24:00 | 05:58/km日期: 2019-05-29 22:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'44" / 06'10" / 05'52" / 05'53" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'07") | 402 / 402 |
| 2 | | 14'25" (+10'49") | 103 / 506 |
| 3 | | 03'36" | 414 / 921 |
| 4 | | 15'49" (+12'13") | 94 / 1015 |
| 5 | | 03'41" (+00'05") | 406 / 1422 |
| 6 | | 16'57" (+13'21") | 88 / 1510 |
| 7 | | 03'36" | 415 / 1926 |
| 8 | | 17'36" (+14'00") | 85 / 2011 |
| 9 | | 03'37" (+00'01") | 413 / 2425 |
| 10 | | 16'30" (+12'54") | 90 / 2516 |
| 11 | | 03'39" (+00'03") | 410 / 2926 |
| 12 | | 16'59" (+13'23") | 88 / 3015 |
| 13 | | 03'40" (+00'04") | 407 / 3422 |
| 14 | | 15'04" (+11'28") | 99 / 3522 |
| 15 | | 03'39" (+00'03") | 409 / 3932 |
| 16 | | 17'45" (+14'09") | 84 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'10" | 00:11'54" |
| 3 | 05'52" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 4.0 | 22'01" | 00:24'01" |
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