林麥斯 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
ID 286950

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5.0 km | 00:27:56 | 05:35/km

日期: 2019-06-01 17:36 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'30" / 05'41" / 05'41" / 05'35" / 05'32" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 32.56 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'41"	00:11'11"
3	05'41"	00:16'52"
4	05'35"	00:22'27"
5	05'32"	00:27'59"
5.0	07'05"	00:28'01"

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