黃東德 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃東德新北市
ID 411751

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3.1 km | 00:21:14 | 06:49/km

日期: 2019-06-03 19:27 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'37" / 06'43" / 06'53" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34"

991 / 991

2

06'43"

(13'14")

06'42" (+00'08")

1000 / 1991

3

06'52"

(20'06")

06'48" (+00'14")

1007 / 2999

4

00'50"

(20'56")

07'50" (+01'16")

106 / 3105

6月累積里程 : 56.76 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

Kehung Hsiao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'43"	00:13'20"
3	06'53"	00:20'13"
3.1	06'47"	00:20'56"

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