施昱任 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

施昱任新北市
ID 437388

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9.3 km | 00:45:11 | 04:50/km

日期: 2020-07-12 05:37 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'29" / 04'32" / 04'42" / 04'58" / 04'52" / 05'10" / 04'56" / 05'03" / 04'52" / 05'00" /

7月累積里程 : 9.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

廖友豪, 張桀銘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'32"	00:09'01"
3	04'42"	00:13'43"
4	04'58"	00:18'41"
5	04'52"	00:23'33"
6	05'10"	00:28'43"
7	04'56"	00:33'39"
8	05'03"	00:38'42"
9	04'52"	00:43'34"
9.3	05'01"	00:45'13"

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