Richard Chen 2019/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Chen 台中
ID 427319

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4.8 km | 00:46:21 | 09:39/km

日期: 2019-05-31 21:04 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'25" / 07'04" / 07'18" / 08'03" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'18" (+02'09")

981 / 981

2

07'14"

(16'22")

07'09"

1010 / 1992

3

07'17"

(23'39")

07'19" (+00'10")

995 / 2987

4

08'03"

(31'42")

07'57" (+00'48")

1011 / 3999

5

08'49"

(40'31")

10'19" (+03'10")

854 / 4853

5月累積里程 : 54.49 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

YaYa 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	07'04"	00:16'29"
3	07'18"	00:23'47"
4	08'03"	00:31'50"
4.9	10'10"	00:40'31"

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