10.1 km | 00:44:31 | 04:23/km日期: 2019-05-28 18:06 - 平均心率: 178 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'22" / 04'22" / 04'17" / 04'25" / 04'28" / 04'24" / 04'28" / 04'26" / 04'22" / 04'20" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'04") | 921 / 921 |
| 2 | | 04'22" (+00'03") | 921 / 1843 |
| 3 | | 04'20" (+00'01") | 932 / 2775 |
| 4 | | 04'19" | 936 / 3711 |
| 5 | | 04'30" (+00'11") | 912 / 4624 |
| 6 | | 04'24" (+00'05") | 921 / 5545 |
| 7 | | 04'26" (+00'07") | 921 / 6467 |
| 8 | | 04'26" (+00'07") | 919 / 7386 |
| 9 | | 04'22" (+00'03") | 922 / 8308 |
| 10 | | 04'24" (+00'05") | 906 / 9215 |
| 11 | | 04'17" | 923 / 10139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'22" | 00:08'44" |
| 3 | 04'17" | 00:13'01" |
| 4 | 04'25" | 00:17'26" |
| 5 | 04'28" | 00:21'54" |
| 6 | 04'24" | 00:26'18" |
| 7 | 04'28" | 00:30'46" |
| 8 | 04'26" | 00:35'12" |
| 9 | 04'22" | 00:39'34" |
| 10 | 04'20" | 00:43'54" |
| 10.1 | 04'25" | 00:44'31" |
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