3.1 km | 00:15:19 | 04:58/km日期: 2019-05-28 05:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 2690 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'01" / 04'51" / 05'00" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 1000 | 174 / 114 |
| 2 | | 04'55" | 1002 / 2003 | 174 / 116 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 1002 / 3006 | 177 / 112 |
| 4 | | 04'46" | 69 / 3076 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
238.06 km 
WMNS NIKE ZOOM FLY FLYKNIT AR4562 068 累積 :
291.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'51" | 00:09'52" |
| 3 | 05'00" | 00:14'52" |
| 3.1 | 05'53" | 00:15'19" |
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