7.2 km | 00:54:32 | 07:36/km日期: 2019-05-29 12:06 - 地點: 陽光橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'48" / 07'39" / 07'39" / 08'11" / 07'55" / 07'45" / 07'21" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'19") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
98.51 km 
Brooks Adrenaline GTS 15 (4E) 累積 :
955.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'39" | 00:14'27" |
| 3 | 07'39" | 00:22'06" |
| 4 | 08'11" | 00:30'17" |
| 5 | 07'55" | 00:38'12" |
| 6 | 07'45" | 00:45'57" |
| 7 | 07'21" | 00:53'18" |
| 7.2 | 07'06" | 00:54'26" |
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