林森隆 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
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4.7 km | 00:29:23 | 06:14/km

日期: 2019-05-28 17:27 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'30" / 05'38" / 05'36" / 05'40" / 08'27" /

基本訓練

5月累積里程 : 128.91 km

SKECHERS FORZA 3 累積 : 219.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

光明RUN-511, 陳再雄和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'38"	00:12'08"
3	05'36"	00:17'44"
4	05'40"	00:23'24"
4.7	08'30"	00:29'24"

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