游耀川 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

游耀川嘉義
ID 438277

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5.1 km | 00:32:00 | 06:17/km

日期: 2019-05-28 07:21 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'43" / 06'42" / 05'47" / 05'47" / 06'02" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'55")

993 / 993

2

06'48"

(13'25")

06'42" (+00'58")

1013 / 2007

3

05'41"

(19'06")

05'44"

989 / 2996

4

05'53"

(24'59")

05'49" (+00'05")

1010 / 4006

5

06'07"

(31'06")

06'03" (+00'19")

1010 / 5017

6

00'43"

(31'49")

09'43" (+03'59")

73 / 5091

5月累積里程 : 19.74 km

New balance racing 1400 累積 : 302.5 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'42"	00:13'25"
3	05'47"	00:19'12"
4	05'47"	00:24'59"
5	06'02"	00:31'01"
5.1	08'46"	00:31'49"

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