8.2 km | 00:52:28 | 06:26/km日期: 2019-05-28 20:04 - 地點: 豐原甜甜圈 - 平均心率: 152 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'08" / 06'28" / 06'24" / 06'09" / 06'19" / 06'25" / 05'55" / 06'36" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'45") | 456 / 456 |
| 2 | | 06'39" (+00'47") | 440 / 896 |
| 3 | | 06'31" (+00'39") | 450 / 1346 |
| 4 | | 06'33" (+00'41") | 447 / 1794 |
| 5 | | 06'27" (+00'35") | 449 / 2243 |
| 6 | | 06'39" (+00'47") | 453 / 2696 |
| 7 | | 06'15" (+00'23") | 455 / 3152 |
| 8 | | 06'01" (+00'09") | 456 / 3608 |
| 9 | | 06'02" (+00'10") | 450 / 4058 |
| 10 | | 05'58" (+00'06") | 454 / 4513 |
| 11 | | 06'41" (+00'49") | 452 / 4966 |
| 12 | | 06'38" (+00'46") | 451 / 5417 |
| 13 | | 06'14" (+00'22") | 446 / 5863 |
| 14 | | 06'05" (+00'13") | 449 / 6312 |
| 15 | | 05'52" | 451 / 6764 |
| 16 | | 06'24" (+00'32") | 458 / 7222 |
| 17 | | 06'34" (+00'42") | 453 / 7675 |
| 18 | | 06'28" (+00'36") | 457 / 8133 |
| 19 | | 09'10" (+03'18") | 17 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.91 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
81.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'28" | 00:13'36" |
| 3 | 06'24" | 00:20'00" |
| 4 | 06'09" | 00:26'09" |
| 5 | 06'19" | 00:32'28" |
| 6 | 06'25" | 00:38'53" |
| 7 | 05'55" | 00:44'48" |
| 8 | 06'36" | 00:51'24" |
| 8.2 | 06'29" | 00:52'23" |
展開計圈分析
留言 
