3.1 km | 01:39:40 | 32:20/km日期: 2019-05-26 14:27 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 31'44" / 37'22" / 29'17" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'49" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'22" (+08'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'37" | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'44" | 00:31'44" |
| 2 | 37'22" | 01:09'06" |
| 3 | 29'17" | 01:38'23" |
| 3.1 | 14'39" | 01:39'35" |
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