4.2 km | 00:22:21 | 05:21/km日期: 2019-05-26 17:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 3908 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'37" / 04'47" / 05'54" / 04'56" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 | 185 / 116 |
| 2 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 2001 | 184 / 111 |
| 3 | | 05'56" (+01'20") | 1002 / 3003 | 165 / 101 |
| 4 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 4004 | 184 / 108 |
| 5 | | 11'41" (+07'05") | 163 / 4168 | 128 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'47" | 00:09'24" |
| 3 | 05'54" | 00:15'18" |
| 4 | 04'56" | 00:20'14" |
| 4.2 | 12'32" | 00:22'21" |
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