5.0 km | 00:26:34 | 05:17/km日期: 2019-06-03 17:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4328 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'10" / 05'18" / 05'21" / 05'24" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1007 / 1007 | 162 / 119 |
| 2 | | 05'17" (+00'09") | 1002 / 2009 | 163 / 115 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1002 / 3012 | 162 / 115 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1008 / 4020 | 162 / 113 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 1004 / 5024 | 164 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'18" | 00:10'28" |
| 3 | 05'21" | 00:15'49" |
| 4 | 05'24" | 00:21'13" |
| 5 | 05'17" | 00:26'30" |
| 5.0 | 02'58" | 00:26'34" |
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