5.0 km | 00:33:06 | 06:34/km日期: 2019-06-04 17:56 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 06'14" / 06'35" / 06'53" / 07'04" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'34") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
16.08 km 
美津濃 18代 累積 :
324.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'14" | 00:11'48" |
| 3 | 06'35" | 00:18'23" |
| 4 | 06'53" | 00:25'16" |
| 5 | 07'04" | 00:32'20" |
| 5.0 | 06'24" | 00:32'33" |
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