10.2 km | 01:02:44 | 06:10/km日期: 2019-05-28 21:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 10748 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'35" / 06'20" / 06'15" / 05'47" / 06'06" / 06'06" / 05'38" / 06'13" / 06'40" / 05'57" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'01") | 1002 / 1002 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'43") | 1006 / 2009 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'40") | 1001 / 3010 | 174 / 92 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1006 / 4017 | 175 / 98 |
| 5 | | 06'03" (+00'29") | 1008 / 5026 | 172 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'27") | 1008 / 6035 | 169 / 97 |
| 7 | | 05'34" | 1009 / 7044 | 170 / 105 |
| 8 | | 06'11" (+00'37") | 1005 / 8050 | 167 / 96 |
| 9 | | 06'37" (+01'03") | 1005 / 9055 | 167 / 90 |
| 10 | | 05'54" (+00'20") | 1003 / 10059 | 166 / 101 |
| 11 | | 06'57" (+01'23") | 150 / 10210 | 163 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 05'47" | 00:24'57" |
| 5 | 06'06" | 00:31'03" |
| 6 | 06'06" | 00:37'09" |
| 7 | 05'38" | 00:42'47" |
| 8 | 06'13" | 00:49'00" |
| 9 | 06'40" | 00:55'40" |
| 10 | 05'57" | 01:01'37" |
| 10.2 | 07'24" | 01:02'44" |
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