3.4 km | 00:37:08 | 10:50/km日期: 2019-05-25 06:32 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'43" / 08'35" / 12'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 427 / 3427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 08'35" | 00:21'18" |
| 3 | 12'44" | 00:34'02" |
| 3.4 | 07'24" | 00:37'12" |
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