5.1 km | 00:26:03 | 05:08/km日期: 2019-05-30 20:10 - 地點: 永康探索公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 4466 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'23" / 04'46" / 04'53" / 05'03" / 05'11" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'37") | 1002 / 1002 | 171 / 107 |
| 2 | | 04'49" | 1003 / 2005 | 174 / 118 |
| 3 | | 04'55" (+00'06") | 1002 / 3008 | 171 / 118 |
| 4 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 4009 | 170 / 114 |
| 5 | | 05'17" (+00'28") | 1002 / 5011 | 170 / 111 |
| 6 | | 06'06" (+01'17") | 62 / 5074 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
43.01 km 
母子鱷魚氣墊跑拖 雪天使 累積 :
901.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'46" | 00:10'09" |
| 3 | 04'53" | 00:15'02" |
| 4 | 05'03" | 00:20'05" |
| 5 | 05'11" | 00:25'16" |
| 5.1 | 10'30" | 00:26'03" |
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